Osteoporose: entenda mais sobre esse quadro clínico

Osteoporose é uma condição metabólica definida pela diminuição progressiva da densidade óssea, consequentemente do aumento do risco de fraturas. Os ossos são compostos de uma matriz na qual se depositam complexos minerais com cálcio, que estão em constante processo de renovação. Porém, com o tempo a absorção das células velhas aumenta e a formação de novas células diminui. O resultado disso são ossos mais porosos, sem resistência.

O que é osteoporose e como afeta os ossos?

A osteoporose é caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea, resultando em ossos porosos e mais suscetíveis a quebras. Isso ocorre devido à perda de tecido ósseo e à não reposição adequada desse tecido ao longo do tempo. Comumente associada ao envelhecimento, a osteoporose pode afetar homens e mulheres, embora seja mais prevalente entre as mulheres na pós-menopausa.

Três em cada quatro pacientes são do sexo feminino, afetando principalmente as mulheres que estão na fase pós-menopausa. Isso porque há uma queda acentuada do estrogênio, hormônio importante na fixação do cálcio no osso.

Já nos homens, o esqueleto se mantém quase intacto até os 40 anos. A testosterona barra o desgaste ósseo e, ao contrário da ala feminina, suas taxas diminuem de pouco em pouco.

À medida que a doença progride com o avançar da idade, o risco de fraturas é ainda maior no quadril, no colo do fêmur e na costela. 

Causas e fatores de risco da osteoporose

Várias razões podem contribuir para o desenvolvimento da osteoporose. Entre as causas mais comuns estão a deficiência de cálcio e vitamina D, desequilíbrios hormonais, predisposição genética e o uso prolongado de certos medicamentos. Além disso, fatores de estilo de vida, como falta de exercício e tabagismo, também desempenham um papel crucial no aumento do risco de osteoporose.

Fatores de risco:

• Menopausa em mulheres.
• Uso prolongado de corticosteroides e medicamentos anticonvulsivantes.
• Consumo excessivo de álcool e tabagismo.
• Histórico familiar;
• Deficiência na produção de hormônios;
• Pessoas de pele branca;
• Alimentação deficiente em cálcio e vitamina D;
• Sedentarismo;

A osteoporose é frequentemente referida como uma “doença silenciosa” porque não apresenta sintomas óbvios em suas fases iniciais. À medida que a condição progride, entretanto, podem ocorrer dores ósseas, perda de altura devido a fraturas vertebrais e uma maior propensão a fraturas. O diagnóstico geralmente envolve exames de densidade mineral óssea e a avaliação de fatores de risco individuais.

Tratamento e prevenção 

O tratamento da osteoporose visa fortalecer os ossos, reduzir a dor e prevenir fraturas. Terapias farmacológicas, suplementos de cálcio e vitamina D, e a prática regular de exercícios são componentes fundamentais do tratamento. Além disso, a prevenção desempenha um papel crucial, envolvendo mudanças no estilo de vida, como uma dieta balanceada, atividade física regular e a cessação do tabagismo e do consumo excessivo de álcool.

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