Diabetes: o que é, seus tipos e fatores que podem levar à doença

A diabetes é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue. Essa condição crônica pode ter diferentes tipos e é crucial entender não apenas o que é, mas também seus tipos e os fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento.

O que é diabetes?

Diabetes é uma doença causada pela falta ou má absorção de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas cuja função é quebrar as moléculas de glicose, que serão transformadas em energia. A ausência total ou parcial desse hormônio interfere não só na queima do açúcar como também na sua transformação em outras substâncias (proteínas, músculos e gordura).

Quais são os grupos de diabetes?

Existem três tipos principais de diabetes: tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional:

• Tipo 1: é uma condição autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células produtoras de insulina no pâncreas. Isso resulta na falta de insulina no organismo, exigindo a administração diária desse hormônio por meio de injeções.

   

• Tipo 2: as células do corpo não respondem adequadamente à insulina ou o organismo não produz insulina suficiente. Esse tipo está frequentemente associado a fatores de estilo de vida, como dieta inadequada, falta de atividade física e obesidade.

   

• Diabetes gestacional: ocorre durante a gravidez, quando o corpo não consegue produzir a quantidade extra de insulina necessária. Isso pode levar ao aumento dos níveis de glicose no sangue, afetando tanto a mãe quanto o bebê.

Fatores para o seu desenvolvimento

• Dietas não saudáveis: o consumo excessivo de alimentos ricos em açúcares e gorduras saturadas pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Uma dieta equilibrada e rica em fibras é essencial para a prevenção.

   

• Inatividade física: a falta de atividade física é um fator de risco significativo. O exercício regular ajuda a controlar os níveis de glicose e a melhorar a sensibilidade à insulina.

   

• Genética: a predisposição genética desempenha um papel importante na diabetes. Se há casos na família, o risco pode ser aumentado.

   

• Obesidade: a obesidade está diretamente relacionada ao diabetes tipo 2. O excesso de peso pode causar resistência à insulina, contribuindo para o desenvolvimento da doença.

   

• Idade e etnia: o envelhecimento aumenta o risco de diabetes, principalmente o tipo 2. Além disso, algumas etnias têm maior propensão à doença.

   

• Outras condições de saúde: condições como pressão alta e síndrome do ovário policístico podem aumentar as chances de desenvolver diabetes.

Por fim, compreender o que é, seus tipos e os fatores que podem levar à doença é fundamental para a prevenção. A adoção de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, atividade física regular e monitoramento dos fatores de risco, desempenha um papel crucial na prevenção e no controle dessa condição crônica. 

Consultar um profissional de saúde regularmente também é essencial para o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, contribuindo para uma vida mais saudável e equilibrada. Caso necessite, portanto, agende uma consulta agora mesmo!